yar46 (yar46) wrote,
yar46
yar46

Сон. Зачем он нам.

Каждый человек стремится регулярно испытывать это удовольствие. Один знакомый блогер так прямо и спрашивает, - Кто такой «СПАТЬ» и почему я его всё время хочу?

Мне тут на мой выспавшийся ум пришла такая мысль. Когда мы спим, из
оперативной памяти нашего мозга идет выгрузка узнанного и увиденного за день.
Выгрузка идет в мировую базу данных. Туда поступает информация обо всем, что
составляет наше Я и все тайные мысли тоже. Вот почему надо мыслить поаккуратнее.

Недоспишь, и копилка оперативной памяти не успеет освободиться полностью. За
этим следует торможение мозга. Все как у компьютера. Перегрузка вызывает его
торможение в работе.

Чем чаще недосыпаешь тем более накапливается неосвобожденной оперативной
памяти. Предыдущая информация накапливается и сокращает пространство для
текущей жизнедеятельности мозга. Ваши мыслительные возможности сокращаются.
Каждый это может подтвердить собственным опытом. Никакое количество выпитового
кофе и никакая сила воли не поможет устранить эту возрастающую перегрузку.

А выход прост. Ученые установили, что спать надо не менее 9-ти часов.
Правда, истории известны личности вроде Николы Теслы, которые обладали
способностью спать меньшее время и сохранять полную работоспособность. Но здесь
видимо имел место иной алгоритм работы мозга. Потому такие люди и гениальны,
что мозги у них работали иначе.


Tags: мозг, сон
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments